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戒除手淫

树疗帮我恢复精气神

时间:2019-06-18 11:32:22 来源: 作者: 点击:

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中国的传统相术和传统中医的面诊有异曲同工之妙。
 
 
中医最高境界就是:望而知之谓之神!
最高境界就是看了你的脸色,就知道你身体哪里出问题了。
 
 
 
扁鹊的故事,相信大家都学到过的。扁鹊就是一位面诊的高手,一望便知。
 
中医面诊和相术可谓是一棵树上的两个分枝。对于相术理论的深刻理解和认识,可以让我们更好更深地理解撸管的危害,基本每本经典相书都有气色这一章,对于气色的详细分辨,不管是中医还是相书都是极为重视的。
 
 
 
下面就相书的气色专题和我个人的深入体会和大家做一个分享:

“气不足,万事无成,气足神强,方言发福,气生色,色定荣枯”(《柳庄神相》)
 
 
气指的是五脏六腑之气,而肾藏五脏六腑精华之气,脸是五脏六腑的镜子,所以撸管伤肾后,就会反映在脸上。在撸管后,气色很容易发生改变,气不足时,色也会随之改变,会变暗变青变脏变油,让人心生厌恶之感,严重的戒友,脸部形态也会发生微妙的改变,也就是所谓的变形。
 
有的戒友眼皮发生了改变,双变单,戒了一段时间,又变回了双眼皮。还有就是浮肿现象,包括眼皮浮肿,脸颊浮肿,还有眼袋等。肤质也会发生改变,皮肤变粗糙,触感不再光滑细腻,有的戒友出现蜕皮、毛孔粗大、粉刺痤疮青春痘等,经久不愈,还会留下痘印或者色斑。
 
还有的戒友脸颊凹陷,颧骨突出,面带鬼气,神似僵尸,还有很深的黑眼圈,这都是撸管伤肾的典型表现。
 
现代社会,面对电脑会导致“屏幕脸”,还有熬夜久坐也伤身体,所以精气神更加不行。
 
还有一点就是,气色的明暗也会对脸部形态造成一定的影响,大家如果学过摄影术,应该会知道,当光线明暗发生变化时,物体的形态也会发生微妙的改变。
 
同理,当一个人脸部的亮度发生改变时,也就是变暗后,他的脸部形态也是会发生微妙的改变的。
 
当一个人肾虚时,很容易出现一个表现,那就是:嗜卧懒动。这在中医上也专门讲到的,大家应该有这个体会,撸管后特别喜欢睡觉,总是睡不醒,还喜欢赖床,而赖床又容易导致破戒,从而形成了恶性循环。
 
这样一个懒散的人,要在事业上取得成功,难度是比较大的,说万事无成,也不算夸张,很多戒友的实际经历也的确如此,学业和工作都一塌糊涂,做什么都不成功。大家设想一下,如果一个人气足神强,精气神饱满,以这样的状态去做事去学习,那效率就完全不一样了,结果也会迥然不同。
 
 
“气足一月方发为色,色发在外方定吉凶”(《柳庄神相》)
 
 
有不少戒友都反映,戒色一个月左右,精气神变好了,别人也说他变帅了,其实这就是气色变好了,气色变好了,脸部形态也会发生微妙的改变,眼睛和肤色会提亮,神清气爽,焕然一新。底气也回来了。
 
当你精神好时,做任何事都有一个良好的身心状态,这样做事情也更容易成功,反之,很多人因为纵欲变得自卑没自信没底气,做事变得犹豫,还出现社恐表现,这样出去做事,还没做,已经输掉了一半。
 
撸管伤到一定程度,人的脑力会大幅下降,注意力、记忆力和思维力都会不同程度下降,本来可以做好的事情做不好了,学生党更是会影响学习成绩。没有一个好的身心状态,不管是学习还是工作,都不太容易获得成功。
 
而气色就是一个人精气神的外在表现,气色好,精神足,学习或者工作才会有一个好的状态。而一个龙马精神的人,也会让别人潜移默化受到感染,觉得你正能量很足,很愿意和你在一起。这种感觉就像面对一条肮脏的河流,自然就会心生厌恶,而面对一泓清泉时,自然就心生欢喜亲近之心。
 
 
 
“气藏皮内,色现皮外,根本固,则枝叶繁。根本枯,则枝叶谢”,“夫气舒,则色畅,气恬,则色静,气通,则光润华明见于色,此皆气色之善者;气偏,则色焦,气滞,则色枯,气蔽,则憔悴暗黑见于色,此皆气色之凶者”,“色光,则性静,色晦,则情乱。色光者,如秋月连天。色晦者,如浮云蔽日。性静,则吉。情乱,则凶!”(《神相铁关刀》)
 
 
气和色的关系就是气根色苗,气是最根本的,而肾为五脏之根,又藏五脏六腑精华之气,所以肾气乃重中之重,相当于王中王。肾一虚,五脏六腑都容易出现失调,都容易出现各种症状。
 
所以中医有讲到,肾虚百病丛生,此话一点不假,药王孙思邈讲的“精少则病”其实也是这个意思。撸管不仅伤气色,也伤皮肤。
 
据我观察,我那时是周围朋友当中皮肤最差的,就是撸管后变差的,别人其实也撸管,但每个人的症状表现是不同的,后来研究中医才明白,这和个人体质有密切关系,中医有把人分为九种体质,每种体质因为撸管出现的问题也是有所差别的,各有侧重。有的人怎么撸,他的皮肤还都是好的,但有的人稍微撸几次,皮肤就会变得很差。
 
但是,上天是公平的,他皮肤不出问题,其他方面可能会出现严重的问题,比如脱发严重,或者腰痛失眠易上火等其他各类症状。还有就是,虽然他皮肤没问题,但气色一样会发生改变,也就是因为撸管,不管何种体质,他的气色都会变差的,这一点是毫无疑问的。
 
当你肾气很充足时,就像小孩一样,皮肤细腻光滑,亮度非常好,饱满清透,让人自然心生欢喜;当你皮肤晦暗肮脏,就像过期的水果,就像枯萎的花朵,不管是自己还是别人都会觉得恶心。当你坚持戒色养生,皮肤和气色都会慢慢变好的。关于这一点,无数戒友的经历和前后照片已经充分证实了。
 
 
“丈夫欲其刚正,其气欲刚,其性欲正。刚则不佞,正则不邪,得刚正之气,为天下之英才!”(《玉管照神局》)
 
 
一个男人最重要的就是要具备刚正之气,君子心地光明磊落,但这里的刚,不是过刚,过刚易折,这里的刚,是指刚柔并济,外圆内方。
 
这里的刚,不是让你到处逞强到处炫耀。真正具备刚正之气,就不会沉迷撸管,有了刚正之气,就不会再猥琐了。而要具备刚正之气,应该不断给自己灌输正能量,正气存内,邪不可干。
 
心正则人正,心清则人清。我们戒色,就是要端正自己的心,净化自己的心,把黄毒心垢都清洗掉,洗心革面,重新恢复阳光纯净,让自己具备一身阳刚正气。
 
无论走到哪里,就把这种刚正的气场带到哪里,刚正之气就像春风,吹到哪里,哪里就会有一番生机勃勃的景象。
 
如果你带着一身猥琐之气,无论你走到哪里,都不会受到欢迎,甚至你会发现,和父母的关系都会变得紧张,和别人也无法正常交流。其根源就是中了黄毒,沉迷撸管伤了正气。
 
没有正气就没有底气,变得自卑,不愿与人交流,害怕别人看不起。要改变这种失调的身心状况,唯有多学习戒色文章和传统文化,提高自己的觉悟和正能量,这样就能重新建立起自信。
 
很多戒友都反映,戒色一段时间,心情变好了,也敢和别人直视了,和人交流也自然了,这其实就是身心调整过来的一种表现,也是正气恢复的一种表现。当你有了足够的正气后,做很多事情都会很顺,即使有短暂的挫折,也能乐观开朗地面对,心情完全不一样了,变得更积极进取,更乐观向上。
 
 
“若夫欹斜缺陷,色泽昏暗,不佳之相也。是以面色白如玉润、黑如漆光、黄如蒸栗、紫如绛缯者,皆属吉相。”(《神相全编》)
 
 
这段话,其实主要就是讲气色的亮度、通透度和清亮程度。很多撸管的戒友应该都会发现,撸管后,气色明显变暗了,就像一只快没电的手电筒,而且肤色也会变得很不均匀。
 
了解过化妆的朋友应该知道,化妆里面专门有提亮,还有就是让肤色变得均匀细致。而当人的肤色被提亮后,人的精神面貌将焕然一新。当然化妆是虚假的,很多女人一卸妆,马上现出原形,那就是肤色晦暗呆滞,显得特别没有神采。
 
撸管导致的内分泌失调,反映到人的脸上的确会有很多不好的表现,比如有的戒友皮肤会变油腻,而且会有一个感觉,那就是怎么洗,也洗不干净,甚至是越洗越出油,洗多少遍都觉得脏,依然还是很晦暗。其实这是里面脏了,内分泌紊乱了,出现这种情况,外面再洗也没用,用消毒水洗也没用。
 
当你坚持戒色养生,积极锻炼,注意作息规律饮食清淡,坚持一段时间,皮肤自然会变干净。很多戒友都有切身的体会,坚持戒色养生,皮肤重新变得清亮有神采。而破戒后,马上又会回到解放前,重新变丑变猥琐,失去自信和底气。
 
因为遗传或者日晒,每个人的肤色都不尽相同,有的偏白,有人偏黑,有人则是黄色,有人偏紫,但不管哪种肤色,明润光华,清亮通透,都属于好的气色。反之,晦暗呆滞,肤色不均匀,肤色暗沉,面带尘埃,这些都不是好的气色,这种气色其实就是体内失调的一种外在表现。
 
气色就是由内而外的一种表现。撸管伤肾,五脏功能紊乱,内分泌紊乱,肯定是会反映到脸上的。明眼人一看便知。
 
另外,戒色养生也会提亮一个人的眼睛,人的眼睛也有明暗之分,浮光色不是好的征兆,最好的眼睛是明亮而含蓄不露,这才是最好的,打个比方你就懂了,就像玻璃球的光和玉的光,玻璃球是浮光刺光,没有内涵,而玉的光,是内敛含蓄之光,是由内而外散发出来的神光。
 
撸管后,外貌出现的变化是微妙而明显的,伤到一定程度,一看就觉得猥琐没精神,而戒色后,人的容貌变化也是微妙的,只有仔细观察,才能发现其中的奥妙。
 
别人说你变帅了,难道你五官有整容变形吗?为什么说你变帅了?因为戒撸后,一些微妙的好变化已经发生了,这种微妙的好变化,难以言说却很明显,让人一看便能直接感受到。大家看小孩,有哪个小孩特别丑吗?几乎没有,因为小孩精气神好,气色好,眼睛明亮有神,让人心生欢喜。
 
一个男人,最重要的不是五官,而是精气神,而是气色。一个男人可以不帅,但绝对不能失去精气神,失去精气神,真的就是一个傻逼了。很多原来很帅气的戒友,最后都变丑了,精气神一走漏,不管原来有多帅,都会变猥琐变丑陋。这是很多帅哥的亲身体会,撸管会让人从帅哥变衰哥,最后变成猥琐大叔,这一点千真万确!
 
 
下面讲讲容貌气色恢复之秘技
 
 
这季内容是很多戒友都比较关心的,因为撸管后,很多戒友都变丑了,变丑是比较普遍的现象,我在变丑那季也讲得比较详细,各种变丑类型也总结归纳过。这季就讲讲如何恢复容貌气色。
 
如何恢复容貌气色是一门很深的学问。撸管变丑这个现象,伤精到一定程度就会显现出来,纵欲后,人的容貌气色就开始走下坡路了,十几岁时还行,过了25岁就会开始变得明显起来。
 
我青春期就开始撸管,那时就有了内分泌失调,虽然那时变丑不太严重,但已经和撸管前没法比了,然后到了大学,就开始有黑眼圈和眼袋了,我记得那时就撸了一个暑假,然后照镜子就发现自己有眼袋了,有了眼袋人就显得特别没精神,特别显老,我发现撸管后,自己的皱纹也开始增多了。
 
有了危机感后,我那时就开始天天跑步,反正大学有很多空余时间,我每天长跑,坚持跑了二十多天,然后照镜子发现眼袋和黑眼圈都没了,人也变得很精神了,但是我那时还处在强戒和盲戒的状态,没多久一破戒又回到了过去,眼袋又重新出来了,于是我又开始跑步,我在跑步和破戒之间来回挣扎,心里很痛苦也很无奈。
 
通过我亲身的实践,有氧运动对于容貌恢复和缓解前列腺炎是有积极作用的,但是如果你不彻底戒掉撸管,破戒后还是会重新变丑的,所以彻底戒掉撸管才是最关键的。一个人工作后,也不可能天天运动,有时工作太累,就不想运动了。
 
运动对于撸管的危害是一种平衡,但是随着年龄的增长,你会发现运动后和撸管后,身体越来越难以恢复了,因为人年纪上去后,自身的恢复能力就会下降很多。
 
到30岁时,恢复能力就比20岁时下降了一半,就是你身体再好,如果你有撸管伤精史,到了30岁时或多或少都会出现症状。年轻时透支,年纪大了,恶果就慢慢显现了。很多人以为年轻时放纵没事,其实是在透支以后的健康。
 
 
一般变丑分为三类:
 
1.形态变化
2.气色变化
3.肤质变化
 
 
总体概况一般就这三大类,有人是皮肤还行,但气色像鬼,有人皮肤和气色还行,但是脸部出现了变形,更多的人是三者都有,就是皮肤,气色,形态都出现了不好的变化。
 
我想大家在容貌恢复方面肯定想过不少办法,比方说洗面奶,或者中药调理,或者面膜等,记得有个戒友去激光治疗过,治疗一段时间,肤质有改善了,然后他继续撸管破戒,没多久皮肤就又变差了,接着他又去医院激光治疗,他发帖说恨死自己了,为何就戒不掉撸管。有良好运动习惯的戒友,应该会体会到“运动是男人最好的化妆品”这句话的真实涵义。
 
通过一段时间的有氧运动,皮肤气色都会变好,继续坚持下去,脸部变形的问题也会慢慢改善。但是千万不能破戒,一破戒,很可能就前功尽弃,回到解放前。
 
熬夜也伤容貌,也会导致黑眼圈,相信很多戒友都有体会,所以我们要养成良好的作息习惯,积极锻炼,良好的睡眠其实就是美容功课,所谓美容觉,睡得好,晨起照镜子就会发现自己气色比较好,如果熬夜的话,早上起来就会很疲倦,很没精神。
 
但我要说的是,撸管伤精到一定程度,就是睡觉也难以恢复容貌了,有氧运动可以改善容貌,但需要持之以恒才行,容貌恢复其实很容易进入恢复的瓶颈期,也就是不管怎么做都感觉很难有明显的恢复,即使用最好的护肤品,效果也很有限,而且还那么贵,一般戒友也用不起,很多护肤品也很容易引起皮肤过敏。
 
容貌气色的恢复的确是恢复的难点之一。光靠戒色是极难恢复的,除非你刚开始撸管没多久,否则要真正恢复,必须在恢复的方法上想办法。
 
这季我将分享一个容貌气色恢复的秘技。我看过无数养生文章和书籍,也没见过哪个人推荐过这个方法,这个方法完全是我自己通过实践领悟出来的,可以说属于独家恢复秘技,对于容貌气色的恢复有着惊异的效果,大家应该知道我的为人,我说这句话一点不夸张,就是惊异的恢复效果,超过顶级护肤品,最关键的一点就是,它是完全免费的,而且是完全自然的。
 
请大家竖起耳朵,屏息聆听下面的内容,不要漏过一个字,否则将是你自己的莫大损失。
 
我在以前的文章里说过,我原来得过神经症,有神经症的戒友应该知道,吃药是无法治愈神经症的,吃药只能缓解神经症,神经症要痊愈,必须在养生方面下大功夫,必须提高自己的养生意识才行。
 
那时我就明白了这个道理,所以我没把痊愈的希望全部押在医生那里,而是自己不断学习养生文章提高自己的养生意识。我那时经常去公园溜达,看到很多退休老人在走鹅卵石的小路,我也跟在后面走,就是在按摩脚底的穴位,但是我那时没坚持多久。
 
后来我看到有的老人在撞树,大家去过公园可能会知道,就是用自己的背部去撞树,相当于按摩拍打背部的经络穴位,于是我也跟着去撞树,别说效果还是不错的,本来我背部有不适的感觉,撞了几天感觉舒服很多了,但这个撞树疗法我也没坚持下去。不过通过撞树的经历,我对树木有了某种特殊的好感,于是开始上网查,是否树木可以治病,还真查到了,大家看下面这段文字:
 
 

树木疗法指的是借助树木治病,用树木治病在民间广为传播,医学中也有实例。
印度瑜伽术认为,树木可以把从宇宙中得到的一种物质传给人。不同的树种,带的能量不同。
有的帮助恢复精力,有的消炎,有的防病。橡树让人精神振奋,云杉能吸收不好的能量,松树可以传递有益的能量,山杨树皮能治牙疼。
俄罗斯一本辞典中写道:“脚疼时,把山杨木放在脚上;头疼时则把它放在头上。”现代从事树木治病研究的是生物定位专家。他们认为,树木有生物场,树木对人有治疗作用正是生物场发挥了效能。
英国卫生研究所的专家认为,树木拥有的能量足以治病,而且效果不见得比药物差。
经常在森林中练气功的人可能有这样的体会:如果在白桦、橡树、松、柏、杉树旁练功,会感到精力充沛、神清气爽,偶得小病也会迅速消失。目前已经得知,树木既能“供给能量”,也能“吸收病气”。

 
 
这段文字,大概我三年多以前就看到了,那时我看到这段文字,就觉得树木疗法有一定道理,但我又觉得树木疗法的理论很玄乎,是否有效果也不大好说,但我那时已经开始实践了,就是去公园里摸树,大概坚持了半个月,那时我也没什么特别的感觉,现在想来,其实是当时自己太粗心,也不得其法,就像猪八戒吃人参果,囫囵吞枣。我那时去摸树,并没有十分细腻的体会。所以,我并没有继续坚持下去,不过在和大自然的亲密接触中,我能明显感受到心情比较容易放松,对调节心理状态效果非常好。
 
 
下面这段文字就是关键所在了,大家注意看:
 
 
等到我真正悟到树疗和容貌气色之间的关系,已经是三年后了,也就是上个月才真正领悟到的。当时我也是无心插柳,并没有想通过树疗恢复容貌气色,当时我在公园里只是感觉想亲近树木,想拥抱树木,有这样一种冲动和念头。
 
之前我通过气场学的研究,知道每样东西都有自己的气场,气场之间可以相互交流和影响,人也笼罩着一圈气场,只是肉眼看不到,树木也笼罩着一圈气场,人眼也看不到,但是的确是存在的。
 
我当时就想,能不能通过树木的气场来净化我的气场,当时就有这么一个想法,我也不知道从哪冒出来的想法,总之,当时我就去拥抱树木了,拥抱这种姿势可以让人感觉一种心灵的慰藉,可以让身心舒畅,在拥抱的一刹那,树木的气场已经在影响你的气场了。
 
当我拥抱树木时,我就给它念佛号,因为有科学研究表明,植物也是有喜怒哀乐的,对待植物应该感恩,因为没有植物,我们的空气会很糟糕。所以我当时一边念佛号,一边拥抱着树木,我能感觉到树木宁静祥和的气场,那种气场可以让我浮躁的心灵瞬间变得平和。
 
这时,大脑里有一个声音告诉我,应该双手抱住树木,眉间的印堂贴住树木,然后观想树的能量通过手掌劳宫穴和印堂穴进入自己的身体,净化自己的气场,同时,我必须对树木保持无比感恩的心态。
 
我当时就是这样做的,三年前我亲近树木,只是用手摸,并没有用脸去亲近,当我用脸亲近树木三天,每天大概2个小时,奇迹发生了,我只能用奇迹这个字眼,我想不出哪个词汇更能表达我当时的感觉,第四天我早上起来洗脸,洗完照镜子,发现气色变得特别特别好,脸比以前干净很多,开始变得通透饱满起来,那种饱满的感觉,让我想起了发育前的孩子,脸上异常干净,根本不需要什么洗面奶和护肤品,大家观察下小孩的脸蛋就知道了,非常的圆润饱满,有一股气向外撑着。
 
同时,我感觉肤色也变均匀了,气色明显提亮许多,然后我信心大增,经常去做树疗,在一周左右,毛孔里的脏东西开始陆续往外排了,但底色依然很明润,当脏东西排得差不多了,气色又一下提升很多。我亲身体验到,树木的气场净化了我的气场,并且调整了我的内分泌,让我的心情也变得更加平和稳定。
 
 
下面我总结下树疗的具体要点:
1.选择一棵树,我推荐银杏或者香樟,树龄在十年以上,树干应该相对干净点的。当然别的树大家也可以试试。
 
2.双手抱住树干,眉间印堂贴住树干,观想树的净化能量从劳宫穴和印堂穴进入你的身体,净化你的气场。
 
3.用两侧脸颊贴住树干,左右分开做,可以先左脸颊再右脸颊,各贴20分钟以上。
 
4.注意调心,保持感恩之心,信佛的戒友可以念佛号。
 
5.尽量选择白天练习,有太阳则更好。
 
6.每次练习不少于2个小时,如果很忙,至少保持1个小时以上。
 
7.每次练习的第二天晨起洗脸后,要注意观察效果,注意微妙好变化的发生。
 
8.向阳是关键,不要在树荫下抱,选择有阳光直射的、干净的大树干。
 
9.树种有讲究,桉树等树不适合。
 
10.可以不观想,无聊的话可以听歌。
 
 
我以前从未把树疗和容貌气色的改善联系在一起,一个偶然的机会,让我发现了其中的奥秘,效果真的很惊人!之所以说树疗比顶级护肤品好,是因为它可以净化你的气场,可以调整你的内分泌,而不仅仅是表面功夫。
 
再好的化妆品也是表面的,无法净化你的气场,但是树木可以,而且对肤质气色的提升,效果绝对是显著惊异的,对变形的改善也很有效。
 
如果你是一个细心体会的戒友,一定会真正感受到树疗对容貌恢复的巨大作用,真是威力无比!有奇效一点不为过。通过几天的练习,可以让你马上突破容貌气色恢复的瓶颈期。
 
但是树疗有一个缺点,那就是容易让人觉得奇怪,普通人可能会觉得那人在干嘛,为何要抱着树?可能会有一种好奇探究的心态,也可能觉得你脑子有问题。我也遇见过别人看我,但我完全不在意,有些事只有自己知道就行了,不必在意别人的想法。
 
我希望变丑的戒友可以积极练习,练习一周,肯定会有惊异的表现,快的话,三天就会有大改变,那种容貌气色的改变很微妙但却很直观,照镜子会很明显。
 
希望大家都能恢复容貌气色,恢复精气神,找回久违的自信,但我不希望大家过于执着自己的容貌,人总会变老,有些事情要懂得顺其自然,多帮助别人,好好提升自己的心灵品质才是最关键的。
 
 

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